Anatomia Funcional

Esta formação é direccionada a todos os profissionais que queiram alargar o seu conhecimento em anatomia e biomecânica, com o objectivo de programar de uma forma mais eficiente as suas sessões de Pilates.
Aprenderá de uma forma acessível e muito prática como funciona o nosso corpo durante os movimentos.
Para aqueles que pretendem inciar a sua formação profissional na área do movimento, esta é a base para aquisição de conhecimento em anatomia funcional.

Objetivos

Conhecer os termos anatómicos e a posição anatómica.

Conhecer os nomes dos ossos do corpo humano.

Conhecer os diferentes tipos de articulações do corpo humano e o movimento que estas permitem.

Conhecer os principais músculos do corpo humano e a sua função, por segmentos (tronco, cabeça, cervical, cintura pélvica e região lombar, cintura escapular, membro inferior e membro superior.

Associar os princípios biomecânicos do corpo humano à função musucular e movimentos articulares.

Reconhecer diferentes padrões de ativação muscular e ação muscular associada a exercícios de Pilates.

Informação

Data : 29 de Fevereiro e 1 de Março de 2020
Horário : Sábado 08:30-12:30 e 13:30-17:30 | Domingo 08:30-12:30 e 13:30-16:30
Local : PiTZ - Pilates Training Zone
Morada : Estrada de São Bernardo, 41A Lojas B e C, Aveiro. Portugal
Duração : 15 horas.
Preço : 250€ até dia 13/Fevereiro
280€ a partir de 14/Fevereiro (inclusive)
Pagamento : 50% no ato de inscrição; 50% até 28 de Fevereiro

Inscrição