Redcord® chegou a portugal

Somos os primeiros em Portugal a oferecer esta modalidade. Venha experimentar um treino revolucionário

Redcord®

Redcord® é um equipamento de suspensão que permite a realização de treino funcional, treino este que assenta em exercícios cuidadosamente desenhados, utilizando o próprio peso corporal como forma de resistência.

É a união de uma base científica sólida (Neurac®), equipamento patenteado e exercício orientado por profissionais devidamente qualificados que garante os resultados do sistema Redcord®.

O Redcord® é mais do que apenas um treino com cordas suspensas. O método de treino assenta sobre um vasto conhecimento nas ciências desportivas e medicina física e reabilitação, formando assim um método de treino ativo e inovador.

No PiTZ poderá encontrar duas modalidades de treino: Active e Neurac.

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Modalidades Redcord®

Redcord® Active - 4 pessoas

O Redcord® Active é um dos métodos de treino com Redcord®. Assenta num conjunto de exercícios em suspensão e com diversos níveis de dificuldade. Para tal, conta com uma diversidade de equipamento que o permitirá progredir gradualmente.

Os exercícios de suspensão com Redcord® são úteis e eficazes para todos aqueles que pretendem melhor a sua função diária, desde os menos ativos até aos atletas de alta competição.

Ideal para o perfil 2 e 3

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Redcord® Neurac - 1 pessoa

Neurac é uma abreviatura para Neuromuscular Activation e consiste em exercícios terapêuticos com o sistema de suspensão Redcord®. O principal objectivo do método Neurac é reestabelecer um movimento livre de dor e melhorar a função. O tratamento Neurac estimula as ligações intermusculares focando na causa do problema e não apenas nos sintomas.

O programara de treino com Neurac é individualizado. Com o treino contínuo irá, com o tempo, melhorar a resistência física a tolerância ao exercício. Como tal, os exercícios devem ser continuados mesmo após o desaparecimento da queixa de forma a evitar recorrências.

Ideal para o perfil 1

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