Serviços desenhados à sua medida

No PiTZ encontrará uma vasta gama de serviços na área do exercício e da reabilitação, aplicado por profissionais altamente qualificados para desenhar e aplicar um programa adaptado às suas necessidades.

Todos os Serviços

Qual o seu perfil?

Perfil 1

Tenho dor

Fisioterapia / Pilates / Neurac

Indicado para pessoas com condições de saúde que necessitam de um acompanhamento individualizado.

Perfil 2

Necessito de algum acompanhamento

Pilates / Redcord® Active

Indicado para pessoas com pouca dor e cujo estado físico requer algum acompanhamento durante os exercícios (Grávidas, Pós-reabilitação, etc.)

Perfil 3

Quero trabalhar em grupo

Pilates / Total Barre™ / Redcord® Active

Para pessoas sem lesão/ dor controlada, que pretendem um trabalho mais intensivo.

Perfil 4

Tenho dúvidas

Tem dúvidas sobre o que pretende?

Contacte-nos de forma a podermos orientá-lo para o serviço mais adequado.

Processo de trabalho

Todos os nossos clientes passam por uma análise cuidadosa da sua situação de forma a serem devidamente orientados para o serviço mais adequado.


Primeiro contacto

Uma vez que decida trabalhar conosco, o primeiro contacto com a nossa equipa será essencial para esclarecer todas as suas dúvidas e agendar a sua visita.

Aulas introdutórias

Depois de orientado para a actividade desejada, serão agendadas 4 aulas introdutórias, individuais. Estas aulas permitem que os nossos instrutores conheçam as suas necessidades.

Sessões individuais ou de grupo

De acordo com as suas preferências e conselhos dos nossos instutores, inicia a actividade mais adequada para si

Acompanhamento a longo prazo

Durante as sessões, os nossos instrutores estarão continuamente a avaliá-lo, estando atentos a qualquer necessidade de alteração do seu plano de treino/reabilitação.