Um espaço para cuidar, mover e evoluir.
Diferentes áreas que se encontram para cuidar de pessoas, promover o movimento e ajudar cada um a encontrar o seu caminho.
Fisioterapia · Exercício Clínico · Psicologia · Formação
Um espaço. Diferentes formas de cuidar.
Fisioterapia
Acompanhamento individualizado para diferentes condições, fases da vida e necessidades clínicas.
Exercício Clínico
Exercício orientado por fisioterapeutas, adaptado às capacidades, necessidades e objetivos de cada pessoa.
Psicologia
Um espaço de acompanhamento psicológico, com tempo e espaço para compreender o que está a viver e trabalhar os seus objetivos.
Formação
Formação especializada em Pilates, movimento, exercício e comunicação, com destaque para a formação STOTT PILATES®.
O que nos une
Diferentes caminhos. Uma forma comum de cuidar.
No PITZ acreditamos numa abordagem próxima, individualizada e informada pela evidência. Seja na Fisioterapia, no movimento, na Psicologia ou na Formação, procuramos criar experiências que respeitam cada pessoa, promovem autonomia e valorizam a aprendizagem e evolução contínuas.
Diariamente trabalhamos para ser mais do que um espaço,
um método ou um conjunto de técnicas.
Acreditamos que o equilíbrio é a chave para um estilo de vida
saudável, um corpo são e uma mente confiante.
Acreditamos no poder de socializar com pessoas empáticas.
Visite-nos e conheça a equipa que o vai acompanhar ao longo de todo o processo.
ARTIGO DO MÊS
Perco xixi: será normal?
Perder urina ao tossir, rir, correr ou sentir uma vontade súbita de ir à casa de banho é mais comum do que muitas pessoas imaginam. Mas ser frequente não significa que tenhamos de aceitar a incontinência urinária como uma consequência inevitável da idade, da gravidez ou do parto. Neste artigo, explicamos os diferentes tipos de incontinência, o papel do pavimento pélvico e de que forma a fisioterapia pode ajudar a recuperar confiança e liberdade no dia a dia.
PRÓXIMA FORMAÇÃO
STOTT PILATES® Advanced Reformer
Destinada aos que pretendem desenvolver o seu reportório como instrutores de Pilates, proporcionando opções e desafios adicionais no reformer para alunos mais condicionados.
PRÓXIMOS EVENTOS
