Um espaço para cuidar, mover e evoluir.
Diferentes áreas que se encontram para cuidar de pessoas, promover o movimento e ajudar cada um a encontrar o seu caminho.
Fisioterapia · Exercício Clínico · Psicologia · Formação
Um espaço. Diferentes formas de cuidar.
Fisioterapia
Acompanhamento individualizado para diferentes condições, fases da vida e necessidades clínicas.
Exercício Clínico
Exercício orientado por fisioterapeutas, adaptado às capacidades, necessidades e objetivos de cada pessoa.
Psicologia
Um espaço de acompanhamento psicológico, com tempo e espaço para compreender o que está a viver e trabalhar os seus objetivos.
Formação
Formação especializada em Pilates, movimento, exercício e comunicação, com destaque para a formação STOTT PILATES®.
O que nos une
Diferentes caminhos. Uma forma comum de cuidar.
No PITZ acreditamos numa abordagem próxima, individualizada e informada pela evidência. Seja na Fisioterapia, no movimento, na Psicologia ou na Formação, procuramos criar experiências que respeitam cada pessoa, promovem autonomia e valorizam a aprendizagem e evolução contínuas.
Diariamente trabalhamos para ser mais do que um espaço,
um método ou um conjunto de técnicas.
Acreditamos que o equilíbrio é a chave para um estilo de vida
saudável, um corpo são e uma mente confiante.
Acreditamos no poder de socializar com pessoas empáticas.
Visite-nos e conheça a equipa que o vai acompanhar ao longo de todo o processo.
ARTIGO DO MÊS
As mochilas escolares fazem mal às costas? O que diz a evidência científica
Será que as mochilas escolares são realmente a principal causa das dores nas costas nas crianças? A investigação científica mostra que a resposta é mais complexa do que parece. Descobre porque a atividade física, o movimento e uma boa condição física têm um papel muito mais importante do que o peso da mochila na saúde postural das crianças e dos adolescentes.
PRÓXIMA FORMAÇÃO
STOTT PILATES® Advanced Reformer
Destinada aos que pretendem desenvolver o seu reportório como instrutores de Pilates, proporcionando opções e desafios adicionais no reformer para alunos mais condicionados.
PRÓXIMOS EVENTOS
