MOVING

Moving é uma modalidade que engloba movimento funcional, treino de equilíbrio e de marcha, favorecendo a maior autonomia das pessoas que as integram. A estes benefícios aliam-se as vantagens associadas à socialização e à partilha existentes numa aula de grupo.

MOVING

PARA QUEM RECOMENDAMOS?

As aulas de Moving têm um máximo de 6 participantes e são indicadas para pessoas com mobilidade reduzida e com patologias dos sistemas do movimento, como Alzheimer, Parkinson, Osteoartrose e Osteoporose. Para integrar estas aulas em segurança será necessário possuir alguma autonomia de movimento.

Devido às atuais restrições relacionadas com a pandemia de COVID-19, as aulas podem decorrer presencialmente, online ou em regime misto.