1.1. Requisitos para sessão presencial

De momento não existem quaisquer restrições à prestação de cuidados presenciais.

1.2. Triagem para sintomas sugestivos de COVID-19

Antes da realização de qualquer sessão presencial, é obrigatória a comunicação da presença de sintomas sugestivos de COVID-19.

Não deverá frequentar qualquer sessão presencial, caso:

  • tenha estado em contacto com um caso suspeito ou confirmado de COVID-19;
  • exista qualquer suspeita de diagnóstico de COVID-19.

Nesses casos deverá ser considerado o adiamento e remarcação de nova data para depois da recuperação/cura, respeitando o período de isolamento.

A autorização de entrada e permanência nas instalações depende do estrito cumprimento destas medidas. Para poder realizar a sua sessão presencialmente no PiTZ, deverá:

2.1. Antes da sessão

  • a) Avaliar a existência de sintomas sugestivos de COVID-19, antes de se deslocar à sessão.
  • b) Ir preferencialmente equipado de casa com vestuário adequado (fato de treino, t-shirt/camisola) à realização da sessão. Os balneários estão abertos ao público, mas aconselha-se a diminuição do tempo de permanência nesta e outras áreas de utilização pública das instalações.
  • c) Levar um calçado de uso exclusivo no interior das instalações (meias ou sapatos), para troca no momento de entrada nas instalações, na região assinalada para o efeito e conforme as indicações que lhe serão dadas à entrada.
  • d) Ir devidamente equipado com máscara (cirúrgica ou social).
  • j) Respeitar as distâncias de segurança no interior das instalações.

Caso se verifique o incumprimento de algum dos pontos acima referido, fica interdito o acesso do cliente ao interior das instalações até regularização da situação que originou o incumprimento.

2.2. Após a sessão

Ajude a evitar a transmissão comunitária planeando o seu pagamento através de transferência bancária ou cheque.

2.3. Razões para não se deslocar ao PiTZ

Caso tenha temperatura igual ou superior a 38ºC, ou tosse não habitual, ou dificuldade em respirar. Neste caso, deverá ligar para o apoio SNS24 com o número 808 24 24 24.  No caso de ter frequentado sessão presencial no PiTZ nos últimos 7 dias, deverá comunicar-nos o seu estado de saúde via telefone ou por e-mail.

3.1. Lotação

De momento não existem restrições à lotação máxima das instalações. No entanto, deverão sempre ser respeitadas as distâncias de segurança entre ocupantes.

3.2. Recepção

Irá encontrar uma protecção acrílica no nosso balcão, para sua proteção e de quem lá trabalha. Deverá respeitar o distanciamento de 1,5m, permanecendo sempre atrás da sinalética disposta no chão.

3.3. Sala de espera

Limitada a 2 pessoas (1/3 da capacidade). Terá ao seu dispor um dispensador de solução alcoólica para desinfeção das mãos à entrada e à saída.

3.4. Zonas de tratamento

Existirão 4 zonas distintas de tratamento:

  • a) Studio 1 (2 reformers, separados um mínimo de 2m entre eles, com capacidade para 2 participantes)
  • b) Studio 2 (2 cadeiras, separadas um mínimo de 2m entre elas, com capacidade para 2 participantes)
  • c) Redcord (áreas de treino de 2mx2m, organizadas em xadrez, com capacidade para 4 participantes)
  • d) Sala (com capacidade para 6 participantes)

Terá ao seu dispor um dispensador com solução alcoólica em vários pontos do estúdio, nomeadamente junto às zonas de tratamento, para desinfeção das mãos durante a sessão.

3.5. Circulação

Atualmente não existem restrições à circulação e/ou ocupação de espaços de utilização pública dentro das instalações.

3.6. Instalações sanitárias

Não existem quaisquer restrições à utilização das instalações sanitárias.

Última atualização a 16.05.2022