STOTT PILATES® Advanced Matwork
- 6H
- 10:00am - 5:30pm
- Aveiro
- Inglês
Destinada a instrutores de Pilates que pretendem aprofundar e expandir o seu repertório no trabalho em colchão, a formação STOTT PILATES® Advanced Matwork oferece uma progressão técnica exigente, ideal para quem trabalha com praticantes mais condicionados e com níveis mais elevados de força, controlo e coordenação.
O curso tem início com uma breve revisão dos exercícios essenciais e intermédios, tal como abordados no STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™, como base para a correta execução dos movimentos mais avançados. A formação introduz, de seguida, um repertório composto por 13 exercícios avançados de Matwork, complementado por diversas modificações e variações que aumentam a complexidade, a intensidade e a variedade do treino em colchão.
Com uma abordagem essencialmente prática, mantém-se o foco no desenvolvimento das competências de observação do movimento e comunicação verbal, com o objetivo de orientar o aluno de forma precisa, segura e motivadora ao longo de todo o processo. Este reforço técnico e pedagógico é particularmente importante na condução de sessões que exigem maior exigência física e domínio postural por parte do praticante.
Ao concluir esta formação, o instrutor estará preparado para integrar exercícios de nível avançado nas suas sessões de Pilates em colchão, aumentando a diversidade e o desafio das aulas, e proporcionando aos seus alunos uma experiência mais rica, evolutiva e completa.
Consulte abaixo o programa completo da formação.
*Trademark or registered trademark of Merrithew International Inc., used under license.
Investimento
O preço original era: 270.00€.250.00€O preço atual é: 250.00€.
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STOTT PILATES® Advanced Matwork
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STOTT PILATES® Advanced Matwork
- Instructor Trainer de Mat, Reformer, Cadillac Chair & Barrels pela STOTT PILATES®
- Instrutora de Pilates desde 2007
- Fisioterapeuta com Mestrado em Fisioterapia Músculo-esquelética pela ESSUA
- Docente assistente convidada da Licenciatura e Mestrado em Fisioterapia Músculo-esquelética da ESSUA (2018-22)
- Licenciada em Educação Física e Desporto pela UTAD
TESTEMUNHOS DOS NOSSOS ALUNOS
FORMAÇÃO PROFISSIONAL CERTIFICADA
- Profissionais da área do movimento, como licenciados em Educação Física, Fisioterapeutas, Profissionais da Dança e Instrutores de Fitness.
- Outros profissionais com conhecimentos sólidos de anatomia e experiência comprovada em práticas relacionadas com o movimento corporal.
- Candidatos com formações diferentes das mencionadas acima poderão ser considerados, mediante avaliação individual caso a caso.
- Candidatos que tenham concluído previamente a formação STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™
Objetivo geral
- Reconhecer e aplicar o método STOTT PILATES® , na modalidade “Matwork”
Objetivos específicos
1. Compreender o Método STOTT PILATES®
Adquirir um conhecimento aprofundado do Método STOTT PILATES® e das suas características distintivas em comparação com outras abordagens de Pilates, incluindo a ênfase na biomecânica moderna, no alinhamento da coluna e na correção postural.
2. Aplicar os Seis Princípios do STOTT PILATES®
Aprender a aplicar de forma consistente os seis princípios fundamentais — Respiração, Posicionamento da Pelvis, Posicionamento da Caixa Torácica, Mobilidade e Estabilidade das Escápulas, Posicionamento da Cabeça e Cervical, e Mobilidade e Estabilidade dos Membros Inferiores — em todos os exercícios.
3. Dominar o Repertório Avançado de Matwork
Aprender, executar e ensinar toda a gama de exercícios de Matwork Avançado com técnica precisa, controlo e postura correta.
4. Compreender a Biomecânica e a Função Muscular
Desenvolver a capacidade de analisar cada exercício de nível avançado em termos de ativação muscular, movimento articular e biomecânica funcional.
5. Melhorar o Ensino por Meio da Comunicação e Observação
Aplicar estratégias eficazes de instrução verbal e táctil. Desenvolver competências de observação para identificar padrões de movimento e orientar os clientes para uma melhor performance, precisão e motivação.
6. Modificar Exercícios para Necessidades Individuais
Reconhecer e aplicar modificações adequadas para acomodar desvios posturais, lesões ou condições específicas, mantendo a integridade dos exercícios avançados.
10:00am – Aquecimento
11:30am – Exercícios de Matwork de nível avançado
13:30pm – Almoço
3:00pm – Exercícios de Matwork de nível avançado
4:00pm – Revisão dos conteúdos e exercícios de Matwork de nível Avançado
5:00pm – Questões finais
5:30pm – Fim da sessão
Conclusão do curso STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™.
Documento a submeter: documento que comprove a conclusão do curso IMP da STOTT PILATES® (ex: carta de conclusão de curso recebida por email ou certificado “STOTT PILATES® Certified Instructor” em Matwork, level 1).
Métodos de pagamento disponíveis:
- Transferência Bancária
- Referência Multibanco
- Cartão de Crédito
- MBWay
O pagamento pode ser efetuado a pronto pagamento. Pode consultar mais informações sobre o pagamento nas questões mais frequentes.
- 6 horas de formação
- Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
- Seguro de acidentes pessoais durante a formação
- 1,0 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) ou Diretor Técnico (DT)
- 0,6 CECs (Continuing education credits)
EXCLUSÕES: O valor da taxa inscrição não inclui os vídeos digitais obrigatórios (consultar MATERIAL OBRIGATÓRIO) para consulta durante a formação. Os mesmos deverão ser encomendados separadamente durante o processo de compra. Sempre que os vídeos digitais não sejam adquiridos através da PITZ, a PITZ, na qualidade de Hosting Center, pode requerer a apresentação de comprovativo de compra dos mesmos.
Este curso tem uma forte componente prática, pelo que é essencial comparecer com o material adequado. Abaixo encontra a informação organizada por tópicos:
- Equipamento Desportivo
Deverá comparecer devidamente equipad@ com roupa confortável e apropriada para prática física.
- Manuais e Conteúdo Digital
Uma vez que o manual requerido para esta formação é o mesmo da formação Intensive Mat-Plus™ (cuja complexão prévia é requisito obrigatório para inscrição nesta formação), será apenas necessário encomendar os vídeos digitais correspondentes:
- Advanced Matwork Digital Videos – 45€ + IVA (6%) = 47,7€
Cada estudante deverá ter o seu próprio course package completo de material, exclusivamente para seu uso durante a formação, uma vez que precisarão de aceder aos materiais de estudo frequentemente durante a mesma. Os mesmos deverão ser encomendados durante o processo de compra, confirmando que todos os itens (curso e materiais de estudo acima listados) se encontram no carrinho.
Caso deseje, o estudante poderá optar por adquiri-los separadamente. A PITZ, na qualidade de Hosting Center, poderá negar o acesso à formação ao estudante que não se faça acompanhar dos respetivos materiais de estudo. Sempre que os materiais de estudo sejam adquiridos externamente à PITZ, a mesma pode requerer a apresentação de comprovativo de compra antes do início da formação.
2.1. Acesso ao material de estudo
Entre 5 e 10 dias antes do início da formação, será enviado por email um código pessoal de ativação do conteúdo digital, acessível através da plataforma Merrithew Connect™, que permitirá consultar o conteúdo digital preparatório do curso. Ao receber o seu código de ativação, o estudante deverá testá-lo atempadamente antes da formação e reportar quaisquer problemas à PITZ.
Para mais informações, entre em contacto connosco através do email: formacao@pitz.pt.
Nota: A PITZ não aceita devoluções de manuais educativos, course packages e/ou materiais obrigatórios, salvo se os formandos estiverem inscritos numa formação que tenha sido cancelada e os itens se encontrem em condições originais e revendáveis.
Consulte o nosso Regulamento Interno da Formação.
Certificação STOTT PILATES®
Após concluir uma formação STOTT PILATES® poderá, cumprindo os requisitos necessários (horas de instrução e supervisão, horas de observação, horas de revisão física, horas de prática em ensino), realizar o exame que lhe dá acesso ao título STOTT PILATES® Certified Instructor. A certificação credível tem crescente importância na atualidade para entidades empregadoras, seguradoras e consumidores. A certificação STOTT PILATES® é reconhecida e respeitada internacionalmente devido ao seu elevado padrão de qualidade em educação e compromisso em manter-se na vanguarda do conhecimento.