STOTT PILATES® Advanced Reformer

Destinada a instrutores de Pilates que pretendem aprofundar o seu repertório técnico no trabalho com o Reformer, a formação STOTT PILATES® Advanced Reformer proporciona um conjunto alargado de opções e desafios adicionais, ideal para praticantes mais experientes e com um nível mais elevado de controlo, força e coordenação.

A formação tem início com uma breve revisão dos exercícios dos níveis essencial e intermédio, tal como abordados no STOTT PILATES® Intensive Reformer, assegurando a consolidação dos fundamentos antes da introdução do repertório avançado. Ao longo do curso, serão explorados 70 exercícios de nível avançado no Reformer, complementados por múltiplas modificações e variações que aumentam a complexidade, a intensidade e a diversidade das sessões.

Com uma estrutura fortemente prática, esta formação mantém o foco no aperfeiçoamento das competências de observação do movimento e comunicação, reforçando a capacidade do instrutor para orientar os seus alunos com clareza, precisão e segurança, mesmo perante desafios técnicos mais exigentes.

Ao concluir o curso, o instrutor estará preparado para incorporar exercícios avançados nas suas sessões com Reformer, oferecendo progressões adequadas a praticantes mais condicionados, promovendo a superação de limites de forma segura e eficaz, e contribuindo para uma prática mais rica, dinâmica e evolutiva.

Consulte abaixo o programa completo da formação.

Investimento

O preço original era: 750.00€.O preço atual é: 675.00€.

Early-bird ( até 13/01/2026 )
675 € *
Inscrição Normal ( até 13/02/2026 )
750 € *

*A acrescer o preço dos manuais e acesso aos conteúdos digitais obrigatórios da formação. Ver “Material Obrigatório”. Informe-se connosco das condições especiais para inscrição simultânea em mais do que um curso STOTT PILATES®.

Consultar condições de pagamento

Próximas Datas

13 – 15 MAR

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STOTT PILATES® Advanced Reformer

O preço original era: 750.00€.O preço atual é: 675.00€.

    • 137.00 + IVA

STOTT PILATES® Advanced Reformer

13 – 15 MAR
MARIA MARQUES
Maria Marques
PITZ - Aveiro
  • Instructor Trainer de Mat, Reformer, Cadillac Chair & Barrels pela STOTT PILATES®
  • Instrutora de Pilates desde 2007
  • Fisioterapeuta com Mestrado em Fisioterapia Músculo-esquelética pela ESSUA
  • Docente assistente convidada da Licenciatura e Mestrado em Fisioterapia Músculo-esquelética da ESSUA (2018-22)
  • Licenciada em Educação Física e Desporto pela UTAD

TESTEMUNHOS DOS NOSSOS ALUNOS

Marianna Fedorová
Instrutora de Yoga e Pilates - Eslováquia
"My training experience of Advanced reformer course with PITZ Aveiro was up to highest standards as my previous courses with them. The education provided by them always exceeds my expectiations. Maria Joao is a great instructor to learn from, the facility provides all the necessary equipment to needed to learn from. I'm very satisfied with the learning experience."
Eloise Hazlewood
Bailarina profissional - Australia
"Maria is a wonderful, approachable instructor who acts in a professional manner at all times while creating an encouraging, motivating environment for learning. I can't wait to apply my knowledge now in a practical setting and continue my journey as a pilates instructor with the next courses, learning with new equipment!"
Tatiana Kyselicova
Instrutora de Pilates - Eslováquia
"I have done already a few course with Maria and I am intending to do so in the future as she is an incredibly skilled professional from whom I have so much to learn. She is attentive and wants to pass all her knowledge onto her students and make them connect the dots and start thinking from a broader and more complex perspective. :)"

FORMAÇÃO PROFISSIONAL CERTIFICADA

  • Profissionais da área do movimento, como licenciados em Educação Física, Fisioterapeutas, Profissionais da Dança e Instrutores de Fitness.
  • Outros profissionais com conhecimentos sólidos de anatomia e experiência comprovada em práticas relacionadas com o movimento corporal.
  • Candidatos com formações diferentes das mencionadas acima poderão ser considerados, mediante avaliação individual caso a caso.
  • Candidatos que tenham concluído previamente a formação STOTT PILATES® Intensive Reformer.

Objetivo geral

  • Reconhecer e aplicar o método STOTT PILATES® , na modalidade “Matwork”

Objetivos específicos

1. Compreender o Método STOTT PILATES®
Adquirir um conhecimento aprofundado do Método STOTT PILATES® e das suas características distintivas em comparação com outras abordagens de Pilates, incluindo a ênfase na biomecânica moderna, no alinhamento da coluna e na correção postural.

2. Aplicar os Seis Princípios do STOTT PILATES®
Aprender a aplicar de forma consistente os seis princípios fundamentais — Respiração, Posicionamento da Pelvis, Posicionamento da Caixa Torácica, Mobilidade e Estabilidade das Escápulas, Posicionamento da Cabeça e Cervical, e Mobilidade e Estabilidade dos Membros Inferiores — em todos os exercícios.

3. Dominar o Repertório Avançado de Reformer
Aprender, executar e ensinar a gama completa de exercícios de Reformer de nível avançado com técnica correta, precisão e controlo, utilizando o Reformer para desafiar e melhorar a força do core, a estabilidade articular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação.

4. Compreender a Biomecânica e a Função Muscular
Desenvolver a capacidade de analisar cada exercício de nível avançado em termos de ativação muscular, movimento articular e biomecânica funcional.

5. Melhorar o Ensino por Meio da Comunicação e Observação
Aplicar estratégias eficazes de instrução verbal e táctil. Desenvolver competências de observação para identificar padrões de movimento e orientar os clientes para uma melhor performance, precisão e motivação.

6. Modificar Exercícios para Necessidades Individuais
Reconhecer e aplicar modificações adequadas para acomodar desvios posturais, lesões ou condições específicas, mantendo a integridade dos exercícios avançados.

Sessão 1
9:00am – Aquecimento
9:15am – Exercícios de Reformer de nível Avançado
11:30am – Intervalo
12:00pm – Exercícios de Reformer de nível Avançado
2:30pm – Intervalo
3:00pm – Revisão
3:55pm – Trabalho de casa
4:00pm – Fim da sessão 1

Sessão 2
9:00am – Exercícios de Reformer de nível Avançado
11:30am – Intervalo
12:00pm – Exercícios de Reformer de nível Avançado
2:30pm – Intervalo
3:00pm – Revisão
3:55pm – Trabalho de casa
4:00pm – Fim da sessão 2

Sessão 3
9:00am – Exercícios de Reformer de nível Avançado
12:00pm – Intervalo
12:30pm – Revisão
1:30pm – Intervalo
2:00pm – Revisão dos conteúdos de nível Avançado (“Round Robin”)
3:45pm – Questões finais
4:00pm – Fim da sessão 3

Conclusão do curso STOTT PILATES® Intensive Reformer.

Documento a submeter: documento que comprove a conclusão do curso IR da STOTT PILATES® (ex: carta de conclusão de curso recebida por email ou certificado “STOTT PILATES® Certified Instructor” em Reformer, level 1).

Métodos de pagamento disponíveis:

  • Transferência Bancária
  • Referência Multibanco
  • Cartão de Crédito
  • MBWay

O pagamento pode ser efetuado a pronto pagamento. Pode consultar mais informações sobre o pagamento nas questões mais frequentes.

  • 18 horas de formação
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
  • Seguro de acidentes pessoais durante a formação
  • 3,0 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) ou Diretor Técnico (DT)
  • 1,8 CECs (Continuing education credits)

EXCLUSÕES: O valor da taxa inscrição não inclui os vídeos digitais obrigatórios (consultar MATERIAL OBRIGATÓRIO) para consulta durante a formação. Os mesmos deverão ser encomendados separadamente durante o processo de compra. Sempre que os vídeos digitais não sejam adquiridos através da PITZ, a PITZ, na qualidade de Hosting Center, pode requerer a apresentação de comprovativo de compra dos mesmos.

Este curso tem uma forte componente prática, pelo que é essencial comparecer com o material adequado. Abaixo encontra a informação organizada por tópicos:

  1. Equipamento Desportivo

Deverá comparecer devidamente equipad@ com roupa confortável e apropriada para prática física.

  1. Manuais e Conteúdo Digital

Durante a formação será necessário dispor dos seguintes materiais:

  • Advanced Reformer Course Package – 137€ + IVA (6%) = 145,22€

Cada estudante deverá ter o seu próprio course package completo de material, exclusivamente para seu uso durante a formação, uma vez que precisarão de aceder aos materiais de estudo frequentemente durante a mesma. Os mesmos deverão ser encomendados durante o processo de compra, confirmando que todos os itens (curso e materiais de estudo acima listados) se encontram no carrinho.

Caso deseje, o estudante poderá optar por adquiri-los separadamente. A PITZ, na qualidade de Hosting Center, poderá negar o acesso à formação ao estudante que não se faça acompanhar dos respetivos materiais de estudo.  Sempre que os materiais de estudo sejam adquiridos externamente à PITZ, a mesma pode requerer a apresentação de comprovativo de compra antes do início da formação.

2.1. Acesso ao material de estudo

Os manuais físicos serão entregues no 1.º dia da formação, e deverão ser trazidos pelo estudante em todas as sessões.

Entre 5 e 10 dias antes do início da formação, será enviado por email um código pessoal de ativação do conteúdo digital, acessível através da plataforma Merrithew Connect™, que permitirá consultar o conteúdo digital preparatório do curso. Ao receber o seu código de ativação, o estudante deverá testá-lo atempadamente antes da formação e reportar quaisquer problemas à PITZ.

Para mais informações, entre em contacto connosco através do email: formacao@pitz.pt.

Nota: A PITZ não aceita devoluções de manuais educativos, course packages e/ou materiais obrigatórios, salvo se os formandos estiverem inscritos numa formação que tenha sido cancelada e os itens se encontrem em condições originais e revendáveis.

Após concluir uma formação STOTT PILATES® poderá, cumprindo os requisitos necessários (horas de instrução e supervisão, horas de observação, horas de revisão física, horas de prática em ensino), realizar o exame que lhe dá acesso ao título STOTT PILATES® Certified Instructor. A certificação credível tem crescente importância na atualidade para entidades empregadoras, seguradoras e consumidores. A certificação STOTT PILATES® é reconhecida e respeitada internacionalmente devido ao seu elevado padrão de qualidade em educação e compromisso em manter-se na vanguarda do conhecimento.

Torne a sua estadia em Aveiro mais confortável e simples.
O Hotel Jardim, situado a apenas 15 minutos a pé (ou 3 minutos de carro) das nossas instalações, disponibiliza condições e tarifas especiais para os participantes das formações PITZ:

Quarto Duplo/Twin de USO individual – 56,00 € / noite / quarto
Quarto Duplo/Twin (2 pessoas) – 79,00 € / noite / quarto

Pequeno-almoço Buffet – Oferta
IVA incluído à taxa em vigor.

Condições de Reserva:
– A reserva deve ser feita diretamente com o Hotel Jardim (via e-mail).
– No pedido de reserva, deve indicar que é participante da formação PITZ para beneficiar das tarifas especiais.
– As condições especiais estão sujeitas à disponibilidade no momento da reserva.
– Não se aplicam a reservas feitas através de plataformas online (Booking, etc.) ou agências de viagens.