STOTT PILATES® Advanced Reformer
- 18H
- Todos os dias 9:00am-4:00pm
- Aveiro
- Inglês
Destinada a instrutores de Pilates que pretendem aprofundar o seu repertório técnico no trabalho com o Reformer, a formação STOTT PILATES® Advanced Reformer proporciona um conjunto alargado de opções e desafios adicionais, ideal para praticantes mais experientes e com um nível mais elevado de controlo, força e coordenação.
A formação tem início com uma breve revisão dos exercícios dos níveis essencial e intermédio, tal como abordados no STOTT PILATES® Intensive Reformer, assegurando a consolidação dos fundamentos antes da introdução do repertório avançado. Ao longo do curso, serão explorados 70 exercícios de nível avançado no Reformer, complementados por múltiplas modificações e variações que aumentam a complexidade, a intensidade e a diversidade das sessões.
Com uma estrutura fortemente prática, esta formação mantém o foco no aperfeiçoamento das competências de observação do movimento e comunicação, reforçando a capacidade do instrutor para orientar os seus alunos com clareza, precisão e segurança, mesmo perante desafios técnicos mais exigentes.
Ao concluir o curso, o instrutor estará preparado para incorporar exercícios avançados nas suas sessões com Reformer, oferecendo progressões adequadas a praticantes mais condicionados, promovendo a superação de limites de forma segura e eficaz, e contribuindo para uma prática mais rica, dinâmica e evolutiva.
Consulte abaixo o programa completo da formação.
*Trademark or registered trademark of Merrithew International Inc., used under license.
Investimento
750.00€ O preço original era: 750.00€.675.00€O preço atual é: 675.00€.
Notas
*A acrescer o preço dos manuais e acesso aos conteúdos digitais obrigatórios da formação. Ver “Material Obrigatório”. Informe-se connosco das condições especiais para inscrição simultânea em mais do que um curso STOTT PILATES®.
Próximas Datas
Comprar
STOTT PILATES® Advanced Reformer
750.00€ O preço original era: 750.00€.675.00€O preço atual é: 675.00€.
STOTT PILATES® Advanced Reformer

- Instructor Trainer de Mat, Reformer, Cadillac Chair & Barrels pela STOTT PILATES®
- Instrutora de Pilates desde 2007
- Fisioterapeuta com Mestrado em Fisioterapia Músculo-esquelética pela ESSUA
- Docente assistente convidada da Licenciatura e Mestrado em Fisioterapia Músculo-esquelética da ESSUA (2018-22)
- Licenciada em Educação Física e Desporto pela UTAD
TESTEMUNHOS DOS NOSSOS ALUNOS
FORMAÇÃO PROFISSIONAL CERTIFICADA
- Profissionais da área do movimento, como licenciados em Educação Física, Fisioterapeutas, Profissionais da Dança e Instrutores de Fitness.
- Outros profissionais com conhecimentos sólidos de anatomia e experiência comprovada em práticas relacionadas com o movimento corporal.
- Candidatos com formações diferentes das mencionadas acima poderão ser considerados, mediante avaliação individual caso a caso.
- Candidatos que tenham concluído previamente a formação STOTT PILATES® Intensive Reformer.
Objetivo geral
- Reconhecer e aplicar o método STOTT PILATES® , na modalidade “Matwork”
Objetivos específicos
1. Compreender o Método STOTT PILATES®
Adquirir um conhecimento aprofundado do Método STOTT PILATES® e das suas características distintivas em comparação com outras abordagens de Pilates, incluindo a ênfase na biomecânica moderna, no alinhamento da coluna e na correção postural.
2. Aplicar os Seis Princípios do STOTT PILATES®
Aprender a aplicar de forma consistente os seis princípios fundamentais — Respiração, Posicionamento da Pelvis, Posicionamento da Caixa Torácica, Mobilidade e Estabilidade das Escápulas, Posicionamento da Cabeça e Cervical, e Mobilidade e Estabilidade dos Membros Inferiores — em todos os exercícios.
3. Dominar o Repertório Avançado de Reformer
Aprender, executar e ensinar a gama completa de exercícios de Reformer de nível avançado com técnica correta, precisão e controlo, utilizando o Reformer para desafiar e melhorar a força do core, a estabilidade articular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação.
4. Compreender a Biomecânica e a Função Muscular
Desenvolver a capacidade de analisar cada exercício de nível avançado em termos de ativação muscular, movimento articular e biomecânica funcional.
5. Melhorar o Ensino por Meio da Comunicação e Observação
Aplicar estratégias eficazes de instrução verbal e táctil. Desenvolver competências de observação para identificar padrões de movimento e orientar os clientes para uma melhor performance, precisão e motivação.
6. Modificar Exercícios para Necessidades Individuais
Reconhecer e aplicar modificações adequadas para acomodar desvios posturais, lesões ou condições específicas, mantendo a integridade dos exercícios avançados.
Sessão 1
9:00am – Aquecimento
9:15am – Exercícios de Reformer de nível Avançado
11:30am – Intervalo
12:00pm – Exercícios de Reformer de nível Avançado
2:30pm – Intervalo
3:00pm – Revisão
3:55pm – Trabalho de casa
4:00pm – Fim da sessão 1
Sessão 2
9:00am – Exercícios de Reformer de nível Avançado
11:30am – Intervalo
12:00pm – Exercícios de Reformer de nível Avançado
2:30pm – Intervalo
3:00pm – Revisão
3:55pm – Trabalho de casa
4:00pm – Fim da sessão 2
Sessão 3
9:00am – Exercícios de Reformer de nível Avançado
12:00pm – Intervalo
12:30pm – Revisão
1:30pm – Intervalo
2:00pm – Revisão dos conteúdos de nível Avançado (“Round Robin”)
3:45pm – Questões finais
4:00pm – Fim da sessão 3
Conclusão do curso STOTT PILATES® Intensive Reformer.
Documento a submeter: documento que comprove a conclusão do curso IR da STOTT PILATES® (ex: carta de conclusão de curso recebida por email ou certificado “STOTT PILATES® Certified Instructor” em Reformer, level 1).
Métodos de pagamento disponíveis:
- Transferência Bancária
- Referência Multibanco
- Cartão de Crédito
- MBWay
O pagamento pode ser efetuado a pronto pagamento. Pode consultar mais informações sobre o pagamento nas questões mais frequentes.
- 18 horas de formação
- Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
- Seguro de acidentes pessoais durante a formação
- 3,0 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) ou Diretor Técnico (DT)
- 1,8 CECs (Continuing education credits)
EXCLUSÕES: O valor da taxa inscrição não inclui os vídeos digitais obrigatórios (consultar MATERIAL OBRIGATÓRIO) para consulta durante a formação. Os mesmos deverão ser encomendados separadamente durante o processo de compra. Sempre que os vídeos digitais não sejam adquiridos através da PITZ, a PITZ, na qualidade de Hosting Center, pode requerer a apresentação de comprovativo de compra dos mesmos.
Este curso tem uma forte componente prática, pelo que é essencial comparecer com o material adequado. Abaixo encontra a informação organizada por tópicos:
- Equipamento Desportivo
Deverá comparecer devidamente equipad@ com roupa confortável e apropriada para prática física.
- Manuais e Conteúdo Digital
Durante a formação será necessário dispor dos seguintes materiais:
- Advanced Reformer Course Package – 137€ + IVA (6%) = 145,22€
Cada estudante deverá ter o seu próprio course package completo de material, exclusivamente para seu uso durante a formação, uma vez que precisarão de aceder aos materiais de estudo frequentemente durante a mesma. Os mesmos deverão ser encomendados durante o processo de compra, confirmando que todos os itens (curso e materiais de estudo acima listados) se encontram no carrinho.
Caso deseje, o estudante poderá optar por adquiri-los separadamente. A PITZ, na qualidade de Hosting Center, poderá negar o acesso à formação ao estudante que não se faça acompanhar dos respetivos materiais de estudo. Sempre que os materiais de estudo sejam adquiridos externamente à PITZ, a mesma pode requerer a apresentação de comprovativo de compra antes do início da formação.
2.1. Acesso ao material de estudo
Os manuais físicos serão entregues no 1.º dia da formação, e deverão ser trazidos pelo estudante em todas as sessões.
Entre 5 e 10 dias antes do início da formação, será enviado por email um código pessoal de ativação do conteúdo digital, acessível através da plataforma Merrithew Connect™, que permitirá consultar o conteúdo digital preparatório do curso. Ao receber o seu código de ativação, o estudante deverá testá-lo atempadamente antes da formação e reportar quaisquer problemas à PITZ.
Para mais informações, entre em contacto connosco através do email: formacao@pitz.pt.
Nota: A PITZ não aceita devoluções de manuais educativos, course packages e/ou materiais obrigatórios, salvo se os formandos estiverem inscritos numa formação que tenha sido cancelada e os itens se encontrem em condições originais e revendáveis.
Consulte o nosso Regulamento Interno da Formação.
Após concluir uma formação STOTT PILATES® poderá, cumprindo os requisitos necessários (horas de instrução e supervisão, horas de observação, horas de revisão física, horas de prática em ensino), realizar o exame que lhe dá acesso ao título STOTT PILATES® Certified Instructor. A certificação credível tem crescente importância na atualidade para entidades empregadoras, seguradoras e consumidores. A certificação STOTT PILATES® é reconhecida e respeitada internacionalmente devido ao seu elevado padrão de qualidade em educação e compromisso em manter-se na vanguarda do conhecimento.
Torne a sua estadia em Aveiro mais confortável e simples.
O Hotel Jardim, situado a apenas 15 minutos a pé (ou 3 minutos de carro) das nossas instalações, disponibiliza condições e tarifas especiais para os participantes das formações PITZ:
Quarto Duplo/Twin de USO individual – 56,00 € / noite / quarto
Quarto Duplo/Twin (2 pessoas) – 79,00 € / noite / quarto
Pequeno-almoço Buffet – Oferta
IVA incluído à taxa em vigor.
Condições de Reserva:
– A reserva deve ser feita diretamente com o Hotel Jardim (via e-mail).
– No pedido de reserva, deve indicar que é participante da formação PITZ para beneficiar das tarifas especiais.
– As condições especiais estão sujeitas à disponibilidade no momento da reserva.
– Não se aplicam a reservas feitas através de plataformas online (Booking, etc.) ou agências de viagens.