A formação Injuries & Special Populations (ISP) fornece as competências essenciais para adaptar os exercícios de Pilates às necessidades de clientes com desafios físicos específicos, como lesões músculo-esqueléticas, alterações posturais, condições clínicas particulares e populações especiais.

• Anatomia e biomecânica, disfunções e patologias, exercícios e suas respetivas modificações nas regiões: lombo-pélvica, cervical, quadrante superior, ombros, cotovelo, punho, quadril, joelho, tornozelo e pé.

• Reabilitação de um sistema músculo-esquelético danificado, testes de padronização muscular, músculos estabilizadores globais e mobilizadores globais.

• Gravidez, fibromialgia, escoliose, estenose, obesidade e outros estados especiais.

• Profissionais da área do movimento, como licenciados em Educação Física, Fisioterapeutas, Profissionais da Dança e Instrutores de Fitness.
• Outros profissionais com conhecimentos sólidos de anatomia e experiência comprovada em práticas relacionadas com o movimento corporal.
• Candidatos com formações diferentes das mencionadas acima poderão ser considerados, mediante avaliação individual caso a caso.
• Candidatos que tenham concluído previamente a formação STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™, STOTT PILATES® Intensive Reformer.

Objetivo geral

• Reconhecer e aplicar os princípios do método STOTT PILATES® na adaptação de exercícios para clientes com lesões, disfunções músculo-esqueléticas e populações especiais

Objetivos específicos

• Compreender os fundamentos do método STOTT PILATES® na adaptação de exercícios para clientes com limitações físicas
• Aprofundar conhecimentos de anatomia e biomecânica das principais regiões corporais
• Reconhecer disfunções músculo-esqueléticas comuns e as suas implicações no exercício
• Aprender e aplicar exercícios e progressões adequados a diferentes condições físicas
• Desenvolver competências de análise biomecânica para seleção segura de exercícios
• Identificar contraindicações, precauções e modificações nos exercícios
• Compreender princípios de programação de exercício para clientes com lesões ou condições específicas
• Reconhecer particularidades do trabalho com populações especiais, como gravidez e escoliose

Sessão 1
12:00pm – Receção e Introdução
12:30pm – Fundamentos do Curso
3:30am – Intervalo
4:30pm – Anatomia & Biomecânica da Região Lombo-Pélvica
7:00pm – Fim da sessão 1

Sessão 2
9:00am – Disfunções da Região Lombo-Pélvica & Exercícios
12:00pm – Intervalo
1:00pm – Anatomia & Biomecânica da Anca
2:00pm – Disfunções da Anca & Exercícios
3:00pm – Trabalho em Grupo
4:00pm – Fim da sessão 2

Sessão 3
9:00am – Anatomia & Biomecânica do Joelho
10:00am – Disfunções do Joelho & Exercícios
11:00am – Anatomia & Biomecânica do Tornozelo e Pé
11:30am – Disfunções do Tornozelo e Pé & Exercícios
12:00pm – Intervalo
1:00pm – Anatomia & Biomecânica da Coluna Cervical
2:00pm – Disfunções da Coluna Cervical & Exercícios
3:00pm – Trabalho em Grupo
4:00pm – Fim da Sessão 3

Sessão 4
9:00am – Anatomia & Biomecânica da Cintura Escapular & Quadrante Superior
10:00am – Disfunções da Cintura Escapular & Quadrante Superior & Exercícios
11:00am – Anatomia & Biomecânica do Cotovelo, Antebraço, Punho e Mão
11:30pm – Disfunções da do Cotovelo, Antebraço, Punho e Mão & Exercícios
12:00pm – Intervalo
1:00pm – População Especial – Gravidez
3:00pm – População Especial – Escoliose
4:00pm – Final da Sessão 4

Conclusão do curso STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™ (IMP), STOTT PILATES® Intensive Reformer (IR) ou Comprehensive Matwork & Reformer (CMR).

Métodos de pagamento disponíveis:

• Transferência Bancária
• Referência Multibanco
• Cartão de Crédito
• MBWay

O pagamento pode ser efetuado de duas formas:

1. 1. Pronto pagamento
      Pagamento integral do valor total do curso no momento da inscrição.
   2. Pagamento em 2 prestações
      Disponível apenas para inscrições realizadas antes do 1.º prazo.
      • 1.ª prestação: paga no momento da inscrição
      • 2.ª e última prestação: paga até à data-limite de inscrição

Nota: Esta modalidade está disponível apenas através de Transferência Bancária.

• 24 horas de formação
• Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
• Seguro de acidentes pessoais durante a formação
• 4,8 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) ou Diretor Técnico (DT)
• 2,4 CECs (Continuing Education Credits)

EXCLUSÕES: O valor da taxa inscrição não inclui os manuais e vídeos digitais obrigatórios (consultar MATERIAL OBRIGATÓRIO) para consulta durante a formação. Os mesmos deverão ser encomendados separadamente durante o processo de compra. Sempre que os manuais e vídeos digitais não sejam adquiridos através da PITZ, a PITZ, na qualidade de Hosting Center, pode requerer a apresentação de comprovativo de compra dos mesmos.

Este curso tem uma forte componente prática, pelo que é essencial comparecer com o material adequado. Abaixo encontra a informação organizada por tópicos:

1. Equipamento Desportivo

Deverá comparecer devidamente equipad@ com roupa confortável e apropriada para prática física.

2. Manuais e Conteúdo Digital

Durante a formação será necessário dispor dos seguintes materiais:

• Injuries and Special Populations Course Package – 269€ + IVA (6%) = 285,14€

Cada estudante deverá ter o seu próprio course package completo de material, exclusivamente para seu uso durante a formação, uma vez que precisarão de aceder aos materiais de estudo frequentemente durante a mesma. Os mesmos deverão ser encomendados durante o processo de compra, confirmando que todos os itens (curso e materiais de estudo acima listados) se encontram no carrinho.

Caso deseje, o estudante poderá optar por adquiri-los separadamente. A PITZ, na qualidade de Hosting Center, poderá negar o acesso à formação ao estudante que não se faça acompanhar dos respetivos materiais de estudo.  Sempre que os materiais de estudo sejam adquiridos externamente à PITZ, a mesma pode requerer a apresentação de comprovativo de compra antes do início da formação.

2.1. Acesso ao material de estudo

Os manuais físicos serão entregues no 1.º dia da formação, e deverão ser trazidos pelo estudante em todas as sessões.

Entre 5 e 10 dias antes do início da formação, será enviado por email um código pessoal de ativação do conteúdo digital, acessível através da plataforma Merrithew Connect™, que permitirá consultar o conteúdo digital preparatório do curso. Ao receber o seu código de ativação, o estudante deverá testá-lo atempadamente antes da formação e reportar quaisquer problemas à PITZ.

Para mais informações, entre em contacto connosco através do email: formacao@pitz.pt.

Nota: A PITZ não aceita devoluções de manuais educativos, course packages e/ou materiais obrigatórios, salvo se os formandos estiverem inscritos numa formação que tenha sido cancelada e os itens se encontrem em condições originais e revendáveis.

Consulte o nosso Regulamento Interno da Formação.

A certificação credível tem crescente importância na atualidade para entidades empregadoras, seguradoras e consumidores. A certificação STOTT PILATES® é reconhecida e respeitada internacionalmente devido ao seu elevado padrão de qualidade em educação e compromisso em manter-se na vanguarda do conhecimento.

Após concluir uma formação STOTT PILATES® poderá, cumprindo os requisitos necessários (horas de instrução e supervisão, horas de observação, horas de revisão física, horas de prática em ensino), realizar o exame que lhe dá acesso ao título STOTT PILATES® Certified Instructor. Para mais informações sobre o exame para certificação por favor consulte as questões mais frequentes ou entre em contacto connosco: formacao@pitz.pt.

Torne a sua estadia em Aveiro mais confortável e simples.
O Hotel Jardim, situado a apenas 15 minutos a pé (ou 3 minutos de carro) das nossas instalações, disponibiliza condições e tarifas especiais para os participantes das formações PITZ:

Tarifas de 9 a 12 de julho:

Quarto Duplo/Twin de USO individual – 68,00 € / noite / quarto
Quarto Duplo/Twin (2 pessoas) – 94,00 € / noite / quarto

Pequeno-almoço Buffet – Oferta
IVA incluído à taxa em vigor.

Condições de Reserva:
– A reserva deve ser feita diretamente com o Hotel Jardim (via e-mail).
– No pedido de reserva, deve indicar que é participante da formação PITZ para beneficiar das tarifas especiais.
– As condições especiais estão sujeitas à disponibilidade no momento da reserva.
– Não se aplicam a reservas feitas através de plataformas online (Booking, etc.) ou agências de viagens.

Consulte aqui as nossas questões mais frequentes.